Giorgia Tudisco

Quando parliamo di sostanze dannose e pericolose per il nostro corpo dobbiamo citare anche i trigliceridi, componenti che possiamo banalmente riassumere con il concetto di grassi, elementi che appesantiscono il corpo e possono quindi avere dei risvolti drammatici per la nostra salute. Ovviamente una parte di questi componenti deve essere introdotta per fini benefici, ma … Leggi tutto

Alcuni alimenti possono rivelarsi estremamente benefici ed indicati per la nostra salute, ma non spesso siamo a conoscenza della potenzialità di questi prodotti e quindi non li consumiamo come dovremmo. Tra questi ingredienti dobbiamo citare anche le bevande salutari come il latte d’avena, il quale può considerarsi un degno sostituto del latte di mucca tradizionale. … Leggi tutto

La mortadella è un insaccato accessibile a tutti e proprio per queste ragioni e per il suo costo esiguo era una volta ritenuto il cibo per l’eccellenza dei poveri, i quali lo consumavano insieme a grosse fette di pane o focacce fatte in casa. Oggigiorno il prezzo della mortadella è aumentato come tutto il resto, … Leggi tutto

Oggigiorno fare colazione vuol dire accedere ad una vasta gamma di alimenti e prodotti che una volta potevano essere solamente immaginati e che invece, attualmente, possiamo portare sulle nostre tavole con estrema semplicità. La scelta è davvero ampia perché possiamo protendere per una colazione dolce piuttosto che salata e assaggiare cornetti, cornflakes e marmellate, fette … Leggi tutto

Le noci possono rappresentare un valido aiuto per quanto riguarda l’alimentazione, in quanto si tratta di frutta secca ricca di elementi preziosi per la salute e per il benessere quotidiano. Ovviamente siamo propensi al loro consumo quando arriva la stagione invernale, in quanto è proprio in questo periodo dell’anno che abbondano, ma sono comunque una … Leggi tutto