Sandra Di Garbo

La curcuma è una spezia dal colore giallo/arancione intenso e dal sapore terroso, molto aromatico, usata per condire e arricchire diversi piatti della cucina orientale. Si tratta di un ingrediente prezioso per la salute poichè possiede proprietà lenitive molto potenti ed efficaci, capaci di migliorare il benessere del nostro organismo. Viene molto utilizzata soprattutto in … Leggi tutto

I legumi sono un gruppo di alimenti molto nutriente e ricchissimo di tanti benefici per la nostra salute. Molti di essi garantiscono un alto apporto di proteine vegetali e per questo sono spesso associati in diete vegetariane o vegane per compensare la mancanza di proteine di origine animale. Molti però non sanno che diversi legumi … Leggi tutto

L’arrivo della stagione invernale può diventare un incubo per la salute della nostra pelle, tuttavia è possibile superarlo indenni grazie ad una ricca possibilità di creme viso ottime contro il freddo. La bassa temperatura, purtroppo, tende a far restringere i vasi sanguigni e così è per i capillari, quelli più sottilli che si diramano in … Leggi tutto