Quando si vuole dimagrire, si cercano tantissimi metodi per poterlo fare più velocemente e in maniera più facile. Molte persone bevono le tisane proprio perché pensano che esse possano far dimagrire, ovvero che vanno a regalare una forma tonica e che eliminano il grasso addominale. Ma sarà davvero così? In realtà, si tratta solo di un mito e purtroppo le pozioni magiche non esistono.
Quindi sicuramente per dimagrire e perdere il grasso bisogna impegnarsi e seguire una vita sana ed equilibrata, non solo impegnandosi a bere una tisana. C’è però da dire che ciò non esclude che esse possano essere sicuramente di aiuto per andare a raggiungere alcuni obiettivi. In questo articolo andremo a vedere quali sono le tisane dimagranti più utili durante la nostra dieta.
Le tisane dimagranti funzionano davvero?
In effetti, ci sono alcuni tisane che possono aiutarci nell’intento di perdere peso, ad esempio alcune vengono anche utilizzate nei piani di controllo del peso e hanno la funzione di bruciare i grassi, diuretiche e anche sazianti. Ovviamente essa da sola non può andare a sciogliere grasso accumulato ma con la corretta alimentazione e attività fisica, alcune erbe possono farci dimagrire.
Infatti esistono alcuni piante che hanno un’azione etero genica e quindi il grasso potrebbe andare a sciogliersi più velocemente. Ciò significa che se si assumono determinate tisane, si andrà ad aumentare dispense energetico attraverso la cosiddetta produzione di calore, ovvero, più energia si spende e più i grassi saranno bruciati.
Tre ingredienti naturali che possono far dimagrire
Come stavamo dicendo, esistono delle bevande che possono aiutarci a dimagrire e a tornare in forma, soprattutto se si segue una dieta dimagrante regolare ed esse possono davvero dare un tocco in più. È importante però scegliere quelle giuste che ci permettono utilizzare alcuni ingredienti naturali proprio per questo intento:
- tisane allo zenzero;
- tisane al tè verde;
- tè nero.
Lo zenzero infatti, permette di aumentare la temperatura corporea e che abbia un’azione termo genica, andando a favorire la lipolisi e la termogenesi, contribuendo positivamente alla perdita di peso e del grasso. Il tè verde invece è molto famoso per aiutarci nella combustione dei grassi e termogenesi e molti studi hanno dimostrato proprio il suo potenziale.
Grazie ad esso infatti si può andare a ridurre la massa grassa e ha proprietà di brucia grassi, oltre ad essere una grande fonte di antiossidanti ed avere tantissime proprietà benefiche per il proprio organismo. Per finire, lo stesso vale anche per il tè nero o addirittura per l’acqua e il limone. Ovviamente solo queste bevande non bastano, ma bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata.
