La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
In questo periodo dell’anno c’è la strana e inutile convinzione secondo cui i capelli cadano come cadono le castagne dagli alberi; una credenza popolare che non trova riscontro scientifico, ma è bello sentirlo raccontare al punto tale che spesso ci si crede davvero molto. Ma quello che più interessa è proprio quello che concerne le … Leggi tutto
Conservare le pere in vista dell’inverno, oramai alle porte è qualcosa di assolutamente utile ed importante per poter consumare questo saporito frutto durante la stagione “rigida”, anche perchè si tratta di un frutto teoricamente stagionale, diffuso soprattutto in estate grazie ad una intensiva raccolta procedurale, che può arrivare fino a settembre oppure ottobre. Come conservare … Leggi tutto
I mandarini sono degli agrumi invernali, che si consumano in grandi quantità in questo periodo, soprattutto come spezza fame o anche come fine pasto. Ha sicuramente un gusto deciso e per tale motivo molto apprezzato, ma è anche ricco di tantissime proprietà nutritive. Si presenta con una forma sferica, di grandezza media, più piccolo rispetto … Leggi tutto
In questo articolo di oggi vogliamo parlarvi dell’olio di semi di girasole, tanto usato in cucina per molteplici preparazioni differenti. Questo è estratto dai semi di girasole e da cultivar o altre varietà mutanti che sono sviluppate per modificarne tutta la composizione in acidi grassi. Questo contiene una buona quantità di trigliceridi con un alto … Leggi tutto
Dal mese di novembre a quello di maggio, ci possiamo avvalere di uno dei frutti più deliziosi di cui la natura ci ha deliziato: il kiwi. Il kiwi, che nasce da una pianta viene denominata in botanica come Actinidia, è un frutto particolare gustoso. Il suo sapore non è troppo dolce come lo è tipicamente … Leggi tutto
Per noi italiani il consumo di pasta è fondamentale, motivo per cui non potremo mai rinunciare alla bontà di questa pietanza che consumiamo anche più volte al giorno. Molti di noi non vogliono rinunciare alla bontà di un piatto di pasta a pranzo e chi non può permettersi questo lusso rimanda il piacere al momento … Leggi tutto
